健康咨询描述： 一岁宝宝缺钙是岁宝否会抽筋

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徐玲玲 中山大学附属第一医院   副主任医师 擅长: 呼吸衰竭,小儿支气管炎,支气管肺炎,功能性消化不良 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-27 11:22:13 我要投诉       

一岁宝宝缺钙一般是宝缺有可能会抽筋的。

钙在人体中起着重要作用，钙否对维持神经肌肉的岁宝兴奋性至关重要。当一岁宝宝身体缺钙时，宝缺神经肌肉的钙否兴奋性会增高，肌肉就容易出现不自主的岁宝收缩，进而引发抽筋现象。宝缺

宝宝正处于快速生长发育阶段，钙否对钙的岁宝需求量较大。如果日常饮食中钙摄入不足，宝缺或者身体对钙的钙否吸收出现问题，就容易导致缺钙情况的发生。比如，没有及时添加富含钙的辅食，像奶制品、豆制品等，或者缺乏维生素 D，影响了钙的吸收利用，都可能使得宝宝体内钙含量降低。

除了缺钙，还有其他因素也可能导致宝宝抽筋，比如高热惊厥、脑部疾病等。所以，当宝宝出现抽筋症状时，不能简单地认定就是缺钙引起的，需要综合多方面因素来判断。

在日常生活中，要注意保证宝宝充足的钙摄入。可以适当增加富含钙的食物，同时多带宝宝晒太阳，促进维生素 D 的合成，帮助钙的吸收。但如果宝宝频繁出现抽筋等异常情况，务必及时就医，进行详细检查，在医生的指导下采取正确的措施，以保障宝宝的健康成长 。